3. Távolítsa el a stresszt: A terhesség nagyon szorongóvá és stresszessé teheti a várandós nőket, ami egész nap gyengeséghez és szédüléshez vezethet. A stressz és a feszültség csökkentése érdekében érdemes kipróbálni a levendulát, mint a terhesség illóolaját otthonában. Lélegezze be a gyönyörű illatot, és hagyja megnyugodni idegeit. Megpróbálhatja enyhíteni a szorongást úgy is, hogy egyetlen csepp levendulaolajat használ a kezére, összedörzsöli, és a kezét az orrához szorítja, és hagyja, hogy a szag elárasztja érzékeit.. 4. A száj és a test szagának gyógyítása: Használhat egy csepp borsmenta illóolajat, hogy természetes módon frissítse a lélegzetét. Ezenkívül megpróbálhatja kombinálni a kókuszolajat, a méhviaszt és a kedvenc illóolajait, hogy természetes dezodorokat készítsen a testszaghoz. Férfiaknál cédrusfa és szegfűszeg olaj használható, nőknél levendula és teafaolaj. 5. Szabaduljon meg a fejfájástól: A terhességet különféle kellemetlenségek kísérik, beleértve a súlyos fejfájást. Kipróbálhatja néhány csepp levendulaolaj és borsmentaolaj kombinálását, és felviheti a halántékokra, hogy enyhítse a fejfájást és a migrént.
Az a tény, hogy a Illóolaj segíthet a fogyásban, ez nem utópia. Minden összetevőnek megvan a maga jelentősége, néhány illóolaj szabályozza az étvágyat amikor mások zsírt égetnek vagy csökkenti a narancsbőrt. A borsmenta illóolaj sajátos tulajdonsága egy rendkívül célzott karcsúsító hatás a hason. A borsmenta illóolaj előnyei a gyomor fogyására Az illóolajat előnyösen a szerves részlegből választják. Esetünkben: borsmenta, az emésztés szintjén történik minden. Ebben a szakaszban, lehetséges a puffadás, sőt meglehetősen gyakori probléma. Függetlenül attól, hogy férfi vagy nő, biztos fogadás, hogy ismeri ezt a problémát, amely miatt a hasa nagy mennyiséget ölthet. A borsmenta illóolaj megkönnyíti ezt az alapvető lépést. Az emésztőrendszer enyhítésével a puffadás kockázata majdnem nulla. A májat is stimulálják, és szerepet játszik abban, hogy gond nélkül eltávolítsa a salakanyagokat. A tény mellett visszanyeri lapos hasát, meglátod a fáradtságod is tűnj el! Valóban, gyenge emésztés gyakran többé-kevésbé súlyos alvászavarok forrása.
Jázmin: édes-kellemes-friss illatú. Hatása: görcsoldó, tejképző, szülést könnyítő, fájdalomcsillapító, nemi vágyat növelő. Kámfor: friss-hideg-jellegzetes illatú. Hatása: fájdalomcsillapító, fertőtlenítő, keringésserkentő, szíverősítő, idegerősítő, görcsoldó, vérnyomást növelő, izzasztó, vízhajtó és gombaölő. Vanília: édes-kellemes-jellegzetes illatú. Hatása: hormonszint szabályzás, nyugtató, feszültségoldó és nemi vágyat növelő.
Tisztító illóolajok Az aromaterápia számos lehetőséget kínál számunkra a máj tisztítására. Az alábbiakban felajánlom a kedvenc illóolajaimat, a tapasztalatok alapján, amelyeket velük szereztem a máj méregtelenítésére: Citromos esszencia A citrusfélék bőrének kifejeződéséből nyert esszencia enyhe tisztító tevékenységgel rendelkezik, ami nagyon alkalmassá teszi enyhe májelégtelenség esetén. Általában idősebb embereknek is ajánlom, akiknél a májfunkció csökkenhet, és a túl agresszív tevékenység nem kényelmes vagy tisztításra, mondhatnánk karbantartásra. Ráadásul íze nagyon kellemes, így ideális azok számára, akik kezdik az illóolajokat. Magas antiszeptikus és tonizáló ereje ideális kiegészítő a nap jól indításához, különösen télen! Elővigyázatosságból figyelembe kell vennünk vérhígító aktivitását, ezért alkalmazása antikoagulánsokat (Sintrom) ® vagy thrombocyta-gátló szereket szedő embereknél ellenjavallt. Sárgarépa illóolaj A tenyésztett sárgarépamagok (Daucus carota var. Sativa) lepárlásával nyert illóolaj az egyik kedvencem a méregtelenítő hatékonysága miatt mind a máj, mind a vese szintjén, valamint elősegíti a májsejtek regenerálódását.
Az illóolajok terhesség alatti használatának előnyei Az illóolajok használatával járó előnyök bőségesek, különösen, ha terhesség alatt használják. Számos olyan illóolajról számoltak be, amelyek segítenek a terhességgel kapcsolatos problémák enyhítésében, beleértve az émelygést, a bokák duzzadását és a fájdalmakat. Az illóolajok segíthetnek abban is, hogy nyugodt, nyugodt és kiegyensúlyozott legyen. Alternatív megoldásként, ha szüksége van egy csomó energiára, különféle olajok segítenek növelni vitalitását, és energikusnak és felemeltnek érezhetik magukat. Az illóolajok szintén megtisztíthatják az elmédet, elősegíthetik a koncentrációt és még a döntéshozatalban is! Terhesség-barát illóolajok Narancs: Ez az illóolaj állítólag örömteli, nyugodt és felemelt érzést kelt. Levendula: 12 hetes használat után biztonságos, a levendula remek olaj, hogy nyugodt, ellazult és kiegyensúlyozott legyen. Ezenkívül enyhíti a terhességi fájdalmakat és csökkenti a folyadékretenciót. Ylang ylang: Ez a nagyszerű minden szükséges a terhesség alatt.
Összeegyeztethetők az illóolajok és a terhesség? Válaszoljon egyértelműen még a tapasztalt orvosok sem tudnak válaszolni erre a kérdésre. Aromaterápia még mindig nincs alaposan tanulmányozva. Egyes vegyületek hatása szervezetét, de munkájuk elve nem egyértelmű. Az illatos olajos folyadékok molekulái behatolnak méhlepény gát. Ahhoz, hogy kárt ne érjen el, meg kell jól ismeri az aromaterápiát, és helyesen válassza ki alkatrészeket. Befolyásolhatják-e az illóolajok a terhességet? Igen, egyes anyagok embrionális és embriotoxikusak akció a jövőbeli baba ellen. A rossz különösen veszélyes illóolajok használata az első trimeszterben. Fontos: amikor a születendő gyermek szervei kialakulnak (első 12 hét), bármilyen felhasználás illóolajok. A teljes terhesség ideje alatt tilos használjon aromás folyadékokat, amelyek az alábbiakból készültek üzem: féreg vagy közönséges féreg; mocsári menta; tuja; petrezselyem; tárkony, boróka; mirha; rozmaring; cédrus; gyógynövény zsálya. Javasoljuk, hogy olvassa el hogyan hogy elkészítsék a csipkebogyó főzetét, és miért érdemes fogyasztani terhes.